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Avalie sua dor no joelho.

Saber como falar com seu médico sobre sua dor no joelho pode ajudar a conseguir o alívio de que você precisa.

O tratamento para a dor no joelho depende da causa da dor e pode incluir medicamentos (como paracetamol, anti-inflamatórios ou cremes que aliviam a dor), cirurgia, mudança no estilo de vida e outras estratégias de tratamento (como exercício e redução de peso).1

SAIBA MAIS SOBRE COMO TRATAR A DOR NO JOELHO

Outra opção de tratamento de longo prazo para alguns tipos de dor é a viscossuplementação, como a obtida com a administração de Synvisc-One®, que pode ser adequada para pessoas que não tiveram um alívio concreto da dor a partir da redução alimentar, exercícios e medicamentos.

O primeiro passo no tratamento da sua dor no joelho é procurar um médico. Preencher a Avaliação de Dor também ajudará você e seu médico a determinar o nível da sua dor e a revisar o que foi de ajuda, ou não, no passado, a fim de encontrar a melhor maneira de trazer você de volta às atividades regulares:

  • Descrever, detalhadamente sua dor no joelho;
  • Lembrar quais outros tratamentos você já fez;
  • Identificar suas metas de alívio de dor no joelho.

Referência:

  1. The Royal Australian College of General Practitioners. (Disponível em: http://www.racgp.org.au/afp/2010/september/osteoarthritis-–-management-options-in-general-practice/ Acessado em 16/08/18).
SABR.HYL.18.01.0090a

Avaliação da dor no joelho

 

 

 

A dor é um sintoma muito individual e é definida como uma experiência sensorial e emocional.1 Para avaliar sua dor no joelho, foram desenvolvidos questionários para tornar esta sensação em algo mais compreensível para o médico que o assiste.2,3 Algumas ferramentas para isto foram simplificadas e validadas em português para mais fácil aplicação.4,5

Veja como avaliar sua dor no joelho e levar esta importante ferramenta ao seu médico para ajudá-lo da melhor forma possível:

 

Questionário

Para cada uma das seguintes atividades indique, por favor, o grau de dificuldade que teve na última semana devido ao seu problema no joelho.6

Referências:

  1. Jones EB, et al. The effect of cognitive bias modification for interpretation on avoidance of pain during an acute experimental pain task. Pain. 2014 Aug;155(8):1569-76.
  2. Roos EM, Roos HP, Lohmander LS, Ekdahl C, Beynnon BD. Knee Injury and Osteoarthritis Outcome Score (KOOS)--development of a self-administered outcome measure. J Orthop Sports Phys Ther. 1998;28(2):88-96.
  3. Gonçalves RS, Cabri J, Pinheiro JP, Ferreira PL. Cross-cultural adaptation and validation of the Portuguese version of the Knee injury and Osteoarthritis Outcome Score (KOOS). Osteoarthritis Cartilage. 2009;17(9):1156-62.
  4. Perruccio AV, Stefan Lohmander L, Canizares M, Tennant A, Hawker GA, Conaghan PG, et al. The development of a short measure of physical function for knee OA KOOS-Physical Function Shortform (KOOS-PS) - an OARSI/OMERACT initiative. Osteoarthritis Cartilage. 2008;16(5):542-50.
  5. Gonçalves RS, Cabri J, Pinheiro JP, Ferreira PL, Gil J. Reliability, validity and responsiveness of the Portuguese version of the Knee injury and Osteoarthritis Outcome Score: Physical Function Short-form (KOOS-PS). Osteoarthritis Cartilage. 2010;18(3):372-6.
  6. Nunes Guilherme, Castro Lisaura Veiga de, Wageck Bruna, Kume Vanessa, Chiesa Gabriela Sulzbach, Noronha Marcos de. Traduções para a língua portuguesa de questionários que avaliam lesões de joelho. Acta ortop. bras; 21( 5 ): 288-294.

Avaliação da dor no joelho


Resultado da sua Avaliação

0 representa dificuldade extrema e 100 representando nenhuma dificuldade.

Pontuação somada no questionário KOOS-PS

(0-28)

Nível de intervalo de limitação do paciente

(Escala de 0 a 100)

0

100

1

94,4

2

89,5

3

85,2

4

81,4

5

78,0

6

75,1

7

72,5

8

70,3

9

68,2

10

66,4

11

64,7

12

63,0

13

61,4

14

59,7

15

58,0

16

56,0

17

53,9

18

51,5

19

48,8

20

45,6

21

42,1

22

38,0

23

33,4

24

28,2

25

22,3

26

15,7

27

8,2

28

0,0

RESULTADO: 0 representa dificuldade extrema e 100 representa nenhuma dificuldade.

IMPORTANTE: O primeiro passo no tratamento da sua dor no joelho é sempre procurar um médico. Preencher a Avaliação da dor no joelho pode ajudar o médico com informações necessárias para uma decisão terapêutica.

Avaliação da dor no joelho


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